第134章 反PUA
书迷正在阅读：剑客(主奴调教）被哥布林俘获的最强女骑士姐夫的挑逗【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落梦断仙踪无药可解四维空间一千零一夜无敌重生·异界大魔头【年下】漂亮的狗东西（1V1、高h）学长的大roubang总想cao我（高H，纯rou）逆天邪凰契约少女VS恶魔天团天庭批发白月光【玄幻np】她只想跑路(NPH)吟缘人外，异头，无限流倒霉玩家（蒽批）短篇合集单亲不可耻!!攻生/子文学破布娃娃继母的养娃系统[清穿]代号鸢 黄粱一梦你我的回忆伪装兄妹（校园H）爱的陷阱三封书信暗宠成瘾：早安，BOSS大人陆少，别乱来(HP)獾乐小厨娘-繁非限绣球花协奏曲萌宝逆袭：医妃娘亲不愁嫁御用驯兽师(np)论在末世做男老鸨的可行性红线（古言，父女，H）相似的两朵花瓣
芬以前没接触过有文化的nVX，来鹭岛之後也总是把自己封闭在家里，当一个全心全意照顾张卫东的“贤妻良母”。 直到她到椰子厂工作以後，慢慢认识了几个工厂的好姐妹。 张淑芬说起了她的烦心事，听完之後，张慧萍瞪大了眼睛。 “淑芬，你老公这是典型的PUA啊！” 张慧萍是个有文化的nV人，来鹭岛之前在市里当中学教师。 她平时看的书b较多，什麽东西都懂一点。 一听张淑芬的情况，就知道张淑芬是被张卫东PUA了。 张淑芬一怔：“PUA？” 张慧萍说道：“是啊！” 此刻，几个nV工人也都看了过来，好奇什麽是“PUA”。 张淑芬便向大家普及了一下PUA。 PUA的C纵者通过长期、慢X的打压被C纵者的自信和人格、限制对方的想法和行为，让其产生自我怀疑，严重者甚至会导致抑郁。简而言之就是，以Ai你的名义打压你。 PUA中的“持续打压术”和“变态洗脑术”，打压的核心是“夸你一分，贬低三分”，目的是让你永远觉得自己不够好。 所以当你听到那些批评和贬低，你该生气就生气。重视自己在任何关系中感受到的“不舒服”，能在很大程度上减少我们被伤害的可能。 警惕PUA，从关心自己的情绪开始。 PUA的本质是控制。 如果对方常常在言语或行动上贬低你，让你产生自我怀疑的心理，让你