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使得夫妻矛盾升级後，她就把这些不满转化成了愤怒，而化解愤怒的方式，就是买东西。 购买没用的东西，并把它们的包装材料杂乱无章地在家里堆成小山。 她这些年Si心了，也觉得自己无论说什麽，做什麽都没用了。 也不觉得改变现状会有什麽用，所以也就懒得动了。 於是，家中的物品就被放置不理，一直堆在那里。 “是不是觉得做什麽都没有用，就不想动了？”母亲的心理想法，宁有光看的很清楚。 “对。”母亲看了眼已经沉默的nV儿，面无表情的说。 宁有光温柔看着这位已经被生活折磨的毫无生气的母亲说，“我们断舍离的对象并不仅仅指的是断舍离身边的物品，这背後还展示出每个人对生活做减法的态度，这也与瑜伽士所提倡的斩断慾念，远离执念的［断行、舍行、离行］行动哲学有着异曲同工之妙。” 她说，“这种减法思维，我们不光可以应用到处理旧事杂物上，还可以用到人情世故上，因此当我们诚实的面对自己和物品的关系，明白哪些东西是自己需要的，哪些东西是不需要，并作出取舍後，第二步，我们就要坚决的断开与那些让我们不愉快的人之间的链接，同时将JiNg力放在生命之重上，但最重要的是做出改变，断舍离更像是对自身的一种审视，剔除那些陈积的，过时的认知和信息，让自己变的更好，更通透，让自己活出自在来。”1314