第0515章 冥想
书迷正在阅读:房东先生的虎斑猫兽人的乐园末路(3p)为saoxue灌满jingye【双性】疗癒餐馆寻淮【年下】漂亮的狗东西(1V1、高h)陪你走下去她永远不乖(sp 1V1 年上师生)稳定交往中次元崩坏穿成皇弟后我被众人看上了穿越异大陆,我成了被争夺的雌性大乃男主的专属异常世界观无声深爱意乱情迷(1v1h)吾,海签订契约[娱乐圈]闵其其想上位苍穹之下,真相之外青之森快穿之倩女艳魂(H)繁体渣男沦为竹马的共妻小绿江的河蟹吖我在当猥亵的英格兰梅宝女皇 头上有书本 皇冠绝对攻事—系列与尔同销限定两秒的最强世界!你我的回忆TwoLi-青春必修课星蓝摇曳(GL,双子姐妹百合/自攻自受/水仙,科幻军事)梦寻河你伯新娘!阿庆yin传之巨乳小惠你走以後绝对诱惑我就是幕后至高神
在跟戚枫说着什么。 戚枫抬头看到是诺拉,反问道:“你怎么不去睡?” 诺拉欲言又止:“呃……那个……” 戚枫看到她的态,哈哈笑道:“你上一觉,躺的恐怕还是席梦丝吧?也是难为你一个二十一世纪的白领了……” 诺拉不理他,转向希里。 希里白了戚枫一眼,对诺拉道:“我在准备冥想……他说自己在荒郊野外睡不惯,所以也打算一起……” 诺拉奇怪地看着戚枫,这位可是自称从西部走到东部的旅行者……睡不惯荒郊野外? 戚枫一摆手:“不要在意这些细节……总之,听我说,之前我教过你们的那套功法……用来冥想就很好!” 话虽这么说,但其实戚枫自己还真没怎么冥想过。他平时都是倒头就睡。练功?练什么功?今天这真的是躺不下去,才想起来还可以试试这门道。 戚枫先自己盘腿坐下,摆出龙象般若功的起手式,一边道:“好,保持好体位,调息、摄心、凝神、入定……” 希里和诺拉就跟着戚枫,练起龙象般若功……按戚枫的说法,用动作带动呼吸,用呼吸调动精神…… 第二天,太阳升起,光照在脸上,戚枫才从入定中醒来……冥想什么的,其实他也不是很清楚,反正他觉着,后来跟睡着了差不多……不过这样盘腿结身印坐了一夜,却腰不酸腿不疼精神旺盛,应该算是起效了。 希里和诺拉也差不多同时醒来。