SectioTe：寒雨
书迷正在阅读：小青梅的傲娇竹马契约少女VS恶魔天团御膳坊不是恋爱关系（h）【第五人格】曲嬷大王《帝国之殇》高 H NP SM掌心痣（年上1v1）这不合适吧（骨科 np）沉默之声探讨“打架”的最高境界恋痛不如恋我（sp）呐，我们还是在一起吧【西幻】海妖之眼（重生NP）和竹马协议闪婚后那娇喘连连的旅程（繁）你是月色未眠被网恋到的漂亮老婆吃干抹净了你看看我是怎么养老婆的快穿之媚rou天成（nph）爱中促独【简体】女王的宠臣（1V2）家家酒:爱上契约恋人末世後小可怜她又装起来了《吹响启示之角的炽天使》卷七 入局粘黏(兄妹）1V1家教之众神降临庸俗场初夏薰衣草生物多样性（大乱炖合集）汁水横流（合集）灵光一闪的双男主小短篇（高h）【历史】大汉男儿yin荡志魔改小红帽致，前世我深爱的你。所有人都是我们play中的一环【总/攻】攀龙附凤
------------------------------------------------------------------------------------------ 小科普： 横踢、侧踹、弹踢和前蹬 上一次介绍了格斗中的几种基本拳法，本次介绍几种常用的腿法。 横踢为横向攻击的腿法，主要用以攻击敌腹部、肋部、腰部、腿部及头部。其中，左横踢的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，身T稍向右转的同时，左腿展髋屈膝，边侧抬边向右方弹击，脚背绷直，着力点在小腿胫部末端或脚背。右横踢反之。 侧踹是直线攻击的腿法，主要用於攻击敌腹部及x部。其中，左侧踹的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，左腿展髋扣膝，g脚尖，上T侧倾，左脚向T侧前方踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟。右侧踹反之。 弹踢为由下向上攻击的腿法，主要用於攻击敌下颌、裆部或持有凶器的手臂。其中，左弹踢的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，左腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹击，脚背绷直，着力点在脚背。右弹踢反之。 前蹬为直线攻击的腿法，主要用於攻击敌腹部及x部。其中，左前蹬的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，身T稍向左转的同时，右腿提膝上抬，脚向前上方直线蹬击，着力点在脚跟。蹬腿时，上身稍向後仰。右侧踹反之。