第五章忧郁症的病因，症状，和治疗方式

新舒畅、轻盈愉悦，x闷x痛也突然不见了，全身舒畅无b，这是亲近神的神奇果效，感谢上帝医治了我的忧郁症。

    三、除了教会主日，还要有团契小组生活，「单飞的基督徒」十分容易受到仇敌谎言的欺哄，而陷入长期忧郁沮丧的光景。然而，教会小组是一个支持系统，是你可以倒「心情垃圾」的地方。最好把自身的景况告诉教友、小组员，让他们为你祷告守望，忧郁症并不羞於启齿，无有不可告人之处，勇敢承认自己的病情，摊开在yAn光底下，才有得医治的可能。若小组里面有成熟的牧师，或懂得这一方面疾病的牧者，可以帮助你心灵辅导，那就更bAng了！

    四、相关书籍或上课，了解自我病情，进而达到―――自我医治之目的。时下教会有一些内在医治的心灵课程，鼓励病友去参加，了解自己的病情，才能对症下药。另外，一些大型教会也附有「医治小组」，你可多方打听，找到一个适合自己的教会与小组，帮助自己早日走向健康之路。

    以上为忧郁症的病因、症兆、治疗方式之归纳总结，此为个人拙见，供作读者参考，若有疏漏瑕逾之处，请各位见谅。当然，以上每一项治疗方式，本人都亲身尝试过，效果良好才纪录下来，以供其他病友参考，盼望对读者有所助益。

    最後的忠告，我不建议忧郁症患者任意停药，一定要遵照专业医师的指示。我敢擅自停止用药，乃有坚强的信仰生活作为後盾，每日读圣经一小时，亲近上帝一小时，每日最少二个小时的灵修祷告生活，支撑一日生命力量来源。以致於停药之後，没有任何副作用。倘若，读者的宗教信仰尚不坚固，还是乖乖听从专业医师或心理谘商师的指示，实为上策。